מתכוני תוספות
7 מתכונים · ציון בריאות, ערכים תזונתיים ועלות משוערת למנה בכל מתכון
התוספת משלימה את המנה העיקרית, ולפעמים היא מה שכולם זוכרים. כאן נמצאות התוספות של MeAriel: ירקות שורש אפויים בתנור, תפוחי אדמה, בטטה ועוד. הכמויות כתובות במשקל, כדי שהערכים התזונתיים והציון יחושבו נכון, וכמות השמן כתובה במפורש. ליד כל מתכון יש הערכת עלות למנה לפי מחירי המדף ברשתות, שעוזרת לבחור תוספת שמתאימה לתקציב השבוע. רוב התוספות מתאימות גם לשבת ומופיעות גם בעמוד מתכונים לשבת.
8דרניקי, לביבות תפוחי אדמה⏱ 45 דק׳ · 306 קק"ל · כ-1.6 ₪ למנה
7לביבות בטטה אפויות⏱ 40 דק׳ · 257 קק"ל · כ-1.4 ₪ למנה
8לביבות כרובית⏱ 45 דק׳ · 224 קק"ל · כ-2.7 ₪ למנה
7לביבות תירס לילדים⏱ 30 דק׳ · 294 קק"ל · כ-2.1 ₪ למנה
8גרצ'קה (כוסמת) עם בצל ופטריות⏱ 40 דק׳ · 279 קק"ל
8בטטה אפויה עם טחינה ופטרוזיליה⏱ 50 דק׳ · 387 קק"ל · כ-3.7 ₪ למנה
7תפוחי אדמה אפויים ברוזמרין ושום⏱ 55 דק׳ · 176 קק"ל · כ-1.7 ₪ למנה
