- ראשי
- MeAriel אוכל
- מתכונים
- מתכוני עוף
מתכוני עוף
מתכון אחד · ציון בריאות, ערכים תזונתיים ועלות משוערת למנה בכל מתכון
עוף הוא המצרך הבשרי שמבשלים הכי הרבה בבית, ומתכוני העוף כאן מנסים לעשות אותו פשוט ומשתלם. המתכונים כתובים לפי חלק העוף, כמו חזה, שוקיים או פרגיות, והכמויות במשקל, כדי שהחלבון והקלוריות למנה יחושבו נכון ממאגר משרד הבריאות. ליד כל מתכון יש הערכת עלות לפי מחירי המדף ברשתות ליד אריאל. במקום טיגון עמוק יש כאן הרבה אפייה בתנור, וכל מתכון מסביר כמה זמן הוא נשמר במקרר ואם אפשר להקפיא.
עוד עמודי מתכונים
לפי מצרך
לפי ארוחה וסוג מנה
- מתכונים לשבת (5)
- מתכונים לארוחת בוקר (2)
- מנות עיקריות (6)
- מתכוני מרקים (2)
- מתכוני סלטים (2)
- מתכוני תוספות (7)
- מתכוני ממרחים (1)
- מתכוני קינוחים ועוגיות (8)

9






