- ראשי
- MeAriel אוכל
- מתכונים
- מנות עיקריות
מנות עיקריות
6 מתכונים · ציון בריאות, ערכים תזונתיים ועלות משוערת למנה בכל מתכון
המנה העיקרית היא מה שמחליט אם הארוחה תהיה משביעה. כאן נמצאות המנות העיקריות של MeAriel: צמחוניות ובשריות, מהירות לערב של יום חול וגם כאלה שמתאימות לשבת. ליד כל מתכון מופיעים זמן ההכנה, החלבון והקלוריות למנה, והעלות המשוערת לפי מחירי המדף ברשתות הקרובות לאריאל. המצרכים מקושרים למדריך המזון, כך שאפשר לראות את הערכים של כל מצרך בנפרד. מי שמבשל לכמה ימים יכול להגדיל את מספר המנות, ולמצוא בכל מתכון הסבר על שמירה במקרר והקפאה.
עוד עמודי מתכונים
לפי ארוחה וסוג מנה
- מתכונים לשבת (5)
- מתכונים לארוחת בוקר (2)
- מתכוני מרקים (2)
- מתכוני סלטים (2)
- מתכוני תוספות (7)
- מתכוני ממרחים (1)
- מתכוני קינוחים ועוגיות (8)

7
8
7
9
9
9






