מצרך גולמי · ירקות
חסה ערבית
ב-100 גרם חסה ערבית יש 19 קלוריות, 1.4 גרם חלבון, 0.7 גרם פחמימות ו-0.3 גרם שומן.
19 קק"ל, 3.1 גרם סיבים ו-1.4 גרם חלבון ב-100 גרם, לפי מאגר משרד הבריאות.
10מתוך 10
למה 10?
- Nutri-Score (חסה מסולסלת ESCAROLE Romaine)
- -6 · A → בסיס 10
- סימון אדום
- פטור
- עיבוד (NOVA)
- 1 · 0
- תוספים
- אין · 0
ערכים תזונתיים ל-100 גרם
| רכיב | חסה מסולסלת ESCAROLE Romaine |
|---|---|
| אנרגיה | 19 קק"ל |
| חלבון | 1.4 גרם |
| פחמימות | 0.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3.1 גרם |
| שומן | 0.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.05 גרם |
| נתרן | 25 מ"ג |
| סידן | 62 מ"ג |
| ברזל | 0.9 מ"ג |
| אשלגן | 327 מ"ג |
שאלות נפוצות
- כמה קלוריות יש בחסה ערבית?
- 19 קק"ל ב-100 גרם, לפי מאגר התזונה של משרד הבריאות (קוד 3588).
