מצרך גולמי · דגנים
ספגטי מחיטה מלאה, מבושל
123 קק"ל, 5.3 גרם חלבון ו-4.5 גרם סיבים ב-100 גרם, לפי מאגר משרד הבריאות.
9מתוך 10
למה 9?
- Nutri-Score (מחיטה מלאה, מבושלות, ללא תוספת שומן בבישול)
- -1 · A → בסיס 9
- סימון אדום
- פטור
- עיבוד (NOVA)
- 1 · 0
- תוספים
- אין · 0
ערכים תזונתיים ל-100 גרם
| רכיב | מחיטה מלאה, מבושלות, ללא תוספת שומן בבישול |
|---|---|
| אנרגיה | 123 קק"ל |
| חלבון | 5.3 גרם |
| פחמימות | 21.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 4.5 גרם |
| שומן | 0.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.1 גרם |
| נתרן | 234 מ"ג |
| סידן | 15 מ"ג |
| ברזל | 1.06 מ"ג |
| אשלגן | 44 מ"ג |
שאלות נפוצות
- כמה קלוריות יש בספגטי מחיטה מלאה, מבושל?
- 123 קק"ל ב-100 גרם, לפי מאגר התזונה של משרד הבריאות (קוד 8553).
