מצרך גולמי · פירות
אבטיח
30 קק"ל ו-6.2 גרם סוכרים ב-100 גרם, לפי מאגר משרד הבריאות.
9מתוך 10
למה 9?
- Nutri-Score (טרי)
- -4 · A → בסיס 9
- סימון אדום
- פטור
- עיבוד (NOVA)
- 1 · 0
- תוספים
- אין · 0
ערכים תזונתיים ל-100 גרם
| רכיב | טרי |
|---|---|
| אנרגיה | 30 קק"ל |
| חלבון | 0.6 גרם |
| פחמימות | 7.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 6.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.4 גרם |
| שומן | 0.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.02 גרם |
| נתרן | 1 מ"ג |
| סידן | 7 מ"ג |
| ברזל | 0.24 מ"ג |
| אשלגן | 112 מ"ג |
קנייה חכמה: מחיר לקילו
בקובצי המחירים של הרשתות נמצאו 4 מוצרים מהסוג הזה. המחיר האמצעי (חציון) הוא 5.4 ₪ לקילו, בטווח של 4.9 עד 8.9 ₪.
| סניף | מוצרים | הזול ביותר לקילו | חציון לקילו |
|---|---|---|---|
| שופרסל דיל אריאל | 1 | 8.9 ₪ | 8.9 ₪ |
| קרפור מרקט ראש העין | 2 | 4.9 ₪ | 4.9 ₪ |
| חצי חינם פתח תקווה | 1 | 5.9 ₪ | 5.9 ₪ |
שאלות נפוצות
- כמה קלוריות יש באבטיח?
- 30 קק"ל ב-100 גרם, לפי מאגר התזונה של משרד הבריאות (קוד 3322).
