מצרך גולמי · אגוזים וזרעים
גרעיני חמניות
584 קק"ל, 51.5 גרם שומן ו-20.8 גרם חלבון ב-100 גרם, לפי מאגר משרד הבריאות.
9מתוך 10
למה 9?
- Nutri-Score (לא קלויים, ללא מלח)
- -11 · A → בסיס 9
- סימון אדום
- פטור. לולא הפטור: שומן רווי
- עיבוד (NOVA)
- 1 · 0
- תוספים
- אין · 0
ערכים תזונתיים ל-100 גרם
| רכיב | לא קלויים, ללא מלח |
|---|---|
| אנרגיה | 584 קק"ל |
| חלבון | 20.8 גרם |
| פחמימות | 11.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 8.6 גרם |
| שומן | 51.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 4.45 גרם |
| נתרן | 9 מ"ג |
| סידן | 78 מ"ג |
| ברזל | 5.25 מ"ג |
| אשלגן | 645 מ"ג |
קנייה חכמה: מחיר לקילו
בקובצי המחירים של הרשתות נמצאו 5 מוצרים מהסוג הזה. המחיר האמצעי (חציון) הוא 60.4 ₪ לקילו, בטווח של 30 עד 65.5 ₪.
| סניף | מוצרים | הזול ביותר לקילו | חציון לקילו |
|---|---|---|---|
| חצי חינם פתח תקווה | 5 | 30 ₪ | 60.4 ₪ |
| גודל אריזה | מוצרים | חציון לקילו |
|---|---|---|
| עד 250 גרם | 3 | 65.5 ₪ |
| 250 עד 600 גרם | 2 | 60.4 ₪ |
מה התווית לא אומרת לכם
- אין סמל אדום, אבל. מזון שמורכב מרכיב אחד פטור מסימון אדום (תקנה 6(א)(4)). לפי הערכים במאגר, מוצר מעובד עם אותה כמות של שומן רווי היה חייב בסמל.
שאלות נפוצות
- כמה קלוריות יש בגרעיני חמניות?
- 584 קק"ל ב-100 גרם, לפי מאגר התזונה של משרד הבריאות (קוד 1873).
