מצרך גולמי · דגנים
קינואה
368 קק"ל, 14.1 גרם חלבון ו-7 גרם סיבים ב-100 גרם, לפי מאגר משרד הבריאות.
10מתוך 10
למה 10?
- Nutri-Score (לא מבושלת)
- -6 · A → בסיס 10
- סימון אדום
- פטור
- עיבוד (NOVA)
- 1 · 0
- תוספים
- אין · 0
ערכים תזונתיים ל-100 גרם
| רכיב | לא מבושלת |
|---|---|
| אנרגיה | 368 קק"ל |
| חלבון | 14.1 גרם |
| פחמימות | 57.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | |
| סיבים תזונתיים | 7 גרם |
| שומן | 6.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.7 גרם |
| נתרן | 5 מ"ג |
| סידן | 47 מ"ג |
| ברזל | 4.57 מ"ג |
| אשלגן | 563.2 מ"ג |
קנייה חכמה: מחיר לקילו
בקובצי המחירים של הרשתות נמצאו 29 מוצרים מהסוג הזה. המחיר האמצעי (חציון) הוא 33.8 ₪ לקילו, בטווח של 23.8 עד 95 ₪.
| סניף | מוצרים | הזול ביותר לקילו | חציון לקילו |
|---|---|---|---|
| שופרסל דיל אריאל | 10 | 25.8 ₪ | 31.8 ₪ |
| קרפור מרקט ראש העין | 6 | 32.25 ₪ | 33.8 ₪ |
| חצי חינם פתח תקווה | 13 | 23.8 ₪ | 37.75 ₪ |
| גודל אריזה | מוצרים | חציון לקילו |
|---|---|---|
| עד 250 גרם | 2 | 90.94 ₪ |
| 250 עד 600 גרם | 24 | 34.4 ₪ |
| 600 גרם עד 1.2 ק"ג | 3 | 29.9 ₪ |
שאלות נפוצות
- כמה קלוריות יש בקינואה?
- 368 קק"ל ב-100 גרם, לפי מאגר התזונה של משרד הבריאות (קוד 2771).
