מצרך גולמי · פירות
שזיף
46 קק"ל, 9.9 גרם סוכרים ו-1.4 גרם סיבים ב-100 גרם, לפי מאגר משרד הבריאות.
9מתוך 10
למה 9?
- Nutri-Score (טרי)
- -3 · A → בסיס 9
- סימון אדום
- פטור
- עיבוד (NOVA)
- 1 · 0
- תוספים
- אין · 0
ערכים תזונתיים ל-100 גרם
| רכיב | טרי |
|---|---|
| אנרגיה | 46 קק"ל |
| חלבון | 0.7 גרם |
| פחמימות | 11.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 9.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.4 גרם |
| שומן | 0.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.02 גרם |
| נתרן | 0 מ"ג |
| סידן | 6 מ"ג |
| ברזל | 0.17 מ"ג |
| אשלגן | 157 מ"ג |
קנייה חכמה: מחיר לקילו
בקובצי המחירים של הרשתות נמצאו 7 מוצרים מהסוג הזה. המחיר האמצעי (חציון) הוא 24.9 ₪ לקילו, בטווח של 9.9 עד 79.75 ₪.
| סניף | מוצרים | הזול ביותר לקילו | חציון לקילו |
|---|---|---|---|
| שופרסל דיל אריאל | 3 | 12.9 ₪ | 49.9 ₪ |
| קרפור מרקט ראש העין | 2 | 14.9 ₪ | 19.9 ₪ |
| חצי חינם פתח תקווה | 2 | 9.9 ₪ | 32.45 ₪ |
| גודל אריזה | מוצרים | חציון לקילו |
|---|---|---|
| במשקל | 6 | 19.9 ₪ |
| 250 עד 600 גרם | 1 | 79.75 ₪ |
שאלות נפוצות
- כמה קלוריות יש בשזיף?
- 46 קק"ל ב-100 גרם, לפי מאגר התזונה של משרד הבריאות (קוד 3301).
