מצרך גולמי · קטניות
אפונה
341 קק"ל, 25.5 גרם סיבים ו-24.5 גרם חלבון ב-100 גרם, לפי מאגר משרד הבריאות.
10מתוך 10
למה 10?
- Nutri-Score (ל-100 גרם)
- -11 · A → בסיס 10
- סימון אדום
- פטור
- עיבוד (NOVA)
- 1 · 0
- תוספים
- אין · 0
ערכים תזונתיים ל-100 גרם
| רכיב | ל-100 גרם |
|---|---|
| אנרגיה | 341 קק"ל |
| חלבון | 24.5 גרם |
| פחמימות | 34.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 25.5 גרם |
| שומן | 1.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.2 גרם |
| נתרן | 15 מ"ג |
| סידן | 35.4 מ"ג |
| ברזל | 4.61 מ"ג |
| אשלגן | 787.7 מ"ג |
קנייה חכמה: מחיר לקילו
בקובצי המחירים של הרשתות נמצאו 30 מוצרים מהסוג הזה. המחיר האמצעי (חציון) הוא 18.64 ₪ לקילו, בטווח של 9.8 עד 69.5 ₪.
| סניף | מוצרים | הזול ביותר לקילו | חציון לקילו |
|---|---|---|---|
| שופרסל דיל אריאל | 11 | 9.9 ₪ | 18.18 ₪ |
| קרפור מרקט ראש העין | 11 | 11.9 ₪ | 15.9 ₪ |
| חצי חינם פתח תקווה | 8 | 9.8 ₪ | 19.55 ₪ |
| גודל אריזה | מוצרים | חציון לקילו |
|---|---|---|
| עד 250 גרם | 1 | 69.5 ₪ |
| 250 עד 600 גרם | 17 | 20 ₪ |
| 600 גרם עד 1.2 ק"ג | 12 | 16.01 ₪ |
שאלות נפוצות
- כמה קלוריות יש באפונה?
- 341 קק"ל ב-100 גרם, לפי מאגר התזונה של משרד הבריאות (קוד 1664).
