מצרך גולמי · ירקות
שומר
31 קק"ל, 3.9 גרם סוכרים ו-3.1 גרם סיבים ב-100 גרם, לפי מאגר משרד הבריאות.
9מתוך 10
למה 9?
- Nutri-Score (טרי)
- -5 · A → בסיס 9
- סימון אדום
- פטור
- עיבוד (NOVA)
- 1 · 0
- תוספים
- אין · 0
ערכים תזונתיים ל-100 גרם
| רכיב | טרי |
|---|---|
| אנרגיה | 31 קק"ל |
| חלבון | 1.2 גרם |
| פחמימות | 4.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3.1 גרם |
| שומן | 0.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.09 גרם |
| נתרן | 52 מ"ג |
| סידן | 49 מ"ג |
| ברזל | 0.73 מ"ג |
| אשלגן | 414 מ"ג |
קנייה חכמה: מחיר לקילו
בקובצי המחירים של הרשתות נמצאו 4 מוצרים מהסוג הזה. המחיר האמצעי (חציון) הוא 8.4 ₪ לקילו, בטווח של 3.9 עד 14.9 ₪.
| סניף | מוצרים | הזול ביותר לקילו | חציון לקילו |
|---|---|---|---|
| שופרסל דיל אריאל | 2 | 9.9 ₪ | 12.4 ₪ |
| קרפור מרקט ראש העין | 1 | 6.9 ₪ | 6.9 ₪ |
| חצי חינם פתח תקווה | 1 | 3.9 ₪ | 3.9 ₪ |
שאלות נפוצות
- כמה קלוריות יש בשומר?
- 31 קק"ל ב-100 גרם, לפי מאגר התזונה של משרד הבריאות (קוד 3779).
