מצרך גולמי · ירקות
שמיר
43 קק"ל, 3.5 גרם חלבון ו-2.1 גרם סיבים ב-100 גרם, לפי מאגר משרד הבריאות.
10מתוך 10
למה 10?
- Nutri-Score (טרי)
- -6 · A → בסיס 10
- סימון אדום
- פטור
- עיבוד (NOVA)
- 1 · 0
- תוספים
- אין · 0
ערכים תזונתיים ל-100 גרם
| רכיב | טרי |
|---|---|
| אנרגיה | 43 קק"ל |
| חלבון | 3.5 גרם |
| פחמימות | 4.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.1 גרם |
| שומן | 1.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.1 גרם |
| נתרן | 61 מ"ג |
| סידן | 208.5 מ"ג |
| ברזל | 6.61 מ"ג |
| אשלגן | 739.8 מ"ג |
שאלות נפוצות
- כמה קלוריות יש בשמיר?
- 43 קק"ל ב-100 גרם, לפי מאגר התזונה של משרד הבריאות (קוד 3825).
