מצרך גולמי · דגנים
בורגול
342 קק"ל, 18.3 גרם סיבים ו-12.3 גרם חלבון ב-100 גרם, לפי מאגר משרד הבריאות.
10מתוך 10
למה 10?
- Nutri-Score (יבש)
- -6 · A → בסיס 10
- סימון אדום
- פטור
- עיבוד (NOVA)
- 1 · 0
- תוספים
- אין · 0
ערכים תזונתיים ל-100 גרם
| רכיב | יבש |
|---|---|
| אנרגיה | 342 קק"ל |
| חלבון | 12.3 גרם |
| פחמימות | 57.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 18.3 גרם |
| שומן | 1.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.2 גרם |
| נתרן | 17 מ"ג |
| סידן | 32.3 מ"ג |
| ברזל | 2.27 מ"ג |
| אשלגן | 378.8 מ"ג |
קנייה חכמה: מחיר לקילו
בקובצי המחירים של הרשתות נמצאו 16 מוצרים מהסוג הזה. המחיר האמצעי (חציון) הוא 11.8 ₪ לקילו, בטווח של 8 עד 56.4 ₪.
| סניף | מוצרים | הזול ביותר לקילו | חציון לקילו |
|---|---|---|---|
| שופרסל דיל אריאל | 7 | 10.9 ₪ | 11.8 ₪ |
| קרפור מרקט ראש העין | 2 | 8 ₪ | 9 ₪ |
| חצי חינם פתח תקווה | 7 | 9.8 ₪ | 18 ₪ |
| גודל אריזה | מוצרים | חציון לקילו |
|---|---|---|
| 250 עד 600 גרם | 12 | 11.9 ₪ |
| 600 גרם עד 1.2 ק"ג | 4 | 10.9 ₪ |
שאלות נפוצות
- כמה קלוריות יש בבורגול?
- 342 קק"ל ב-100 גרם, לפי מאגר התזונה של משרד הבריאות (קוד 8812).
