מצרך גולמי · ירקות
זיתים שחורים
105 קק"ל, 9.5 גרם שומן, 3 גרם סיבים ו-735 מ"ג נתרן ב-100 גרם, לפי מאגר משרד הבריאות.
7מתוך 10
למה 7?
- Nutri-Score (ל-100 גרם)
- 6 · C → בסיס 7
- סימון אדום
- פטור. לולא הפטור: נתרן
- עיבוד (NOVA)
- 1 · 0
- תוספים
- אין · 0
ערכים תזונתיים ל-100 גרם
| רכיב | ל-100 גרם |
|---|---|
| אנרגיה | 105 קק"ל |
| חלבון | 0.9 גרם |
| פחמימות | 3.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3 גרם |
| שומן | 9.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.26 גרם |
| נתרן | 735 מ"ג |
| סידן | 90 מ"ג |
| ברזל | 3.31 מ"ג |
| אשלגן | 8 מ"ג |
קנייה חכמה: מחיר לקילו
בקובצי המחירים של הרשתות נמצאו 11 מוצרים מהסוג הזה. המחיר האמצעי (חציון) הוא 41.14 ₪ לקילו, בטווח של 29.46 עד 145.97 ₪.
| סניף | מוצרים | הזול ביותר לקילו | חציון לקילו |
|---|---|---|---|
| שופרסל דיל אריאל | 1 | 35.02 ₪ | 35.02 ₪ |
| קרפור מרקט ראש העין | 3 | 63.4 ₪ | 63.6 ₪ |
| חצי חינם פתח תקווה | 7 | 29.46 ₪ | 33.26 ₪ |
| גודל אריזה | מוצרים | חציון לקילו |
|---|---|---|
| עד 250 גרם | 5 | 63.6 ₪ |
| 250 עד 600 גרם | 6 | 33.26 ₪ |
מה התווית לא אומרת לכם
- אין סמל אדום, אבל. מזון שמורכב מרכיב אחד פטור מסימון אדום (תקנה 6(א)(4)). לפי הערכים במאגר, מוצר מעובד עם אותה כמות של נתרן היה חייב בסמל.
- מחיר לקילו, לא לאריזה. בקובצי המחירים של הרשתות, החציון באריזות של עד 250 גרם הוא 63.6 ₪ לקילו, ובאריזות של 250 עד 600 גרם הוא 33.26 ₪. אריזה גדולה יותר זולה כאן בכ-48% לקילו.
שאלות נפוצות
- כמה קלוריות יש בזיתים שחורים?
- 105 קק"ל ב-100 גרם, לפי מאגר התזונה של משרד הבריאות (קוד 4282).
