מצרך גולמי · ירקות
שעועית ירוקה
31 קק"ל, 3.3 גרם סוכרים ו-2.7 גרם סיבים ב-100 גרם, לפי מאגר משרד הבריאות.
9מתוך 10
למה 9?
- Nutri-Score (טריה)
- -5 · A → בסיס 9
- סימון אדום
- פטור
- עיבוד (NOVA)
- 1 · 0
- תוספים
- אין · 0
ערכים תזונתיים ל-100 גרם
| רכיב | טריה |
|---|---|
| אנרגיה | 31 קק"ל |
| חלבון | 1.8 גרם |
| פחמימות | 4.3 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.7 גרם |
| שומן | 0.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.05 גרם |
| נתרן | 6 מ"ג |
| סידן | 37 מ"ג |
| ברזל | 1.03 מ"ג |
| אשלגן | 211 מ"ג |
קנייה חכמה: מחיר לקילו
בקובצי המחירים של הרשתות נמצאו 16 מוצרים מהסוג הזה. המחיר האמצעי (חציון) הוא 24.51 ₪ לקילו, בטווח של 12.38 עד 59.67 ₪.
| סניף | מוצרים | הזול ביותר לקילו | חציון לקילו |
|---|---|---|---|
| שופרסל דיל אריאל | 3 | 24.87 ₪ | 33.17 ₪ |
| קרפור מרקט ראש העין | 11 | 12.38 ₪ | 24.14 ₪ |
| חצי חינם פתח תקווה | 2 | 12.38 ₪ | 14.25 ₪ |
| גודל אריזה | מוצרים | חציון לקילו |
|---|---|---|
| במשקל | 1 | 29.9 ₪ |
| 250 עד 600 גרם | 6 | 35.67 ₪ |
| 600 גרם עד 1.2 ק"ג | 9 | 15.9 ₪ |
מה התווית לא אומרת לכם
- מחיר לקילו, לא לאריזה. בקובצי המחירים של הרשתות, החציון באריזות של 250 עד 600 גרם הוא 35.67 ₪ לקילו, ובאריזות של 600 גרם עד 1.2 ק"ג הוא 15.9 ₪. אריזה גדולה יותר זולה כאן בכ-55% לקילו.
שאלות נפוצות
- כמה קלוריות יש בשעועית ירוקה?
- 31 קק"ל ב-100 גרם, לפי מאגר התזונה של משרד הבריאות (קוד 3756).
