מצרך גולמי · קטניות
שעועית מש
30 קק"ל, 4.1 גרם סוכרים ו-3 גרם חלבון ב-100 גרם, לפי מאגר משרד הבריאות.
9מתוך 10
למה 9?
- Nutri-Score (מונבטת, לא מבושלת)
- -5 · A → בסיס 9
- סימון אדום
- פטור
- עיבוד (NOVA)
- 1 · 0
- תוספים
- אין · 0
ערכים תזונתיים ל-100 גרם
| רכיב | מונבטת, לא מבושלת |
|---|---|
| אנרגיה | 30 קק"ל |
| חלבון | 3 גרם |
| פחמימות | 5.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 4.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.8 גרם |
| שומן | 0.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.05 גרם |
| נתרן | 6 מ"ג |
| סידן | 13 מ"ג |
| ברזל | 0.91 מ"ג |
| אשלגן | 149 מ"ג |
קנייה חכמה: מחיר לקילו
בקובצי המחירים של הרשתות נמצאו 4 מוצרים מהסוג הזה. המחיר האמצעי (חציון) הוא 28 ₪ לקילו, בטווח של 20 עד 31.8 ₪.
| סניף | מוצרים | הזול ביותר לקילו | חציון לקילו |
|---|---|---|---|
| שופרסל דיל אריאל | 2 | 25.8 ₪ | 28.8 ₪ |
| קרפור מרקט ראש העין | 1 | 20 ₪ | 20 ₪ |
| חצי חינם פתח תקווה | 1 | 30.2 ₪ | 30.2 ₪ |
שאלות נפוצות
- כמה קלוריות יש בשעועית מש?
- 30 קק"ל ב-100 גרם, לפי מאגר התזונה של משרד הבריאות (קוד 9528).
