לא רק ילדים: איך משפרים קשב וריכוז בעידן של הסחות דעת בלתי פוסקות?
כמה פעמים מצאתם את עצמכם נאבקים להתרכז בפגישה, בשיעור או אפילו בשיחה עם חברים? אם אתם מרגישים שהקשב שלכם דועך, אתם לא לבד. הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא תופעה נפוצה …
לא רק ילדים: איך משפרים קשב וריכוז בעידן של הסחות דעת בלתי פוסקות? לקריאה »